本站讯(学生记者:刘忱 责任编辑:刘娟强)为帮助新生树立积极心态,快速融入大学生活,9月6日上午,我院于学术报告厅举办“万师润万心”新生心理适应教育讲座。此次讲座由我校大学生心理健康教育与咨询中心主任黄仁辉教授主讲。我院23级全体新生参加此次讲座。
讲座伊始,黄仁辉提出了“大学的意义是什么”和“如何度过大学生活”这两个问题,引导新生找准新学期的自我定位,提醒其要学会利用周围的资源并尽快进行职业规划。他通过列举案例来帮助新生转换角度和立场,客观认识与分析自己,坦然面对不完美,悦纳自我,成就更好的自己。随后,黄仁辉揭示了人际关系中所存在的心理效应和影响因素,为新生讲解人际交往中的技巧。他希望所有新生在未来的学习生活中保持阳光向上、积极乐观的心态,更好地适应大学的学习生活。最后,黄仁辉呼吁新生要珍爱生命,并向新生详细介绍寻求心理辅导的途径,引导新生积极关注个人心理健康。
此次讲座有利于增强新生自我调控情绪的本领,极大地缓解了新生的心理压力,为维护校园和谐起到积极促进作用。