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赋能心灵成长 护航新生启航 ——我院开展新生心理健康教育专题讲座

发布时间:2026-09-09浏览次数: 10

本站讯(学生记者:刘程胜 责任编辑:王磊)为帮助2026级新生快速适应大学生活,疏导入学适应心理压力,引导学生树立健康积极的心态,9月8日上午,我院在文化艺术中心开展新生心理健康教育专题讲座。本次讲座由心理学博士黄仁辉教授主讲,我院2026级全体新生参加了学习。

讲座中,黄仁辉教授结合多年高校心理健康教育工作经验,聚焦新生入学适应、情绪管理、人际交往、自我认知等大学生核心心理课题展开细致讲解。针对新生步入新环境容易出现的迷茫、焦虑、社交不适等常见心理问题,他结合真实校园案例,深入剖析青年学生的心理困境与情绪特点,科普压力识别、自我调节的实用方法,引导同学们正确看待心理波动,学会接纳自我、疏导情绪,以积极平和的心态直面大学生活的机遇与挑战。

此外,黄仁辉教授详细介绍了学校心理咨询中心的服务渠道与求助方式,鼓励同学们正视心理健康问题,摒弃心理顾虑。此次心理健康教育专题讲座的顺利开展,切实提升了新生的自我心理认知与情绪调适能力,帮助新生缓解了入学适应焦虑,为新生平稳、顺利开启大学生涯提供了有力保障。

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三审:王美能